“La gente olvida lo que haces, olvida lo
que dices, pero nunca olvida cómo le haces sentir” Maya Angelous. Estamos
programados para contagiar las emociones aunque no nos demos cuenta. Sean útiles o perjudiciales, las emociones salen y entran en nuestro cuerpo en cada
acción que usamos para relacionarnos. ¿Cuanto espacio le has dedicado a considerar las emociones
que se ponen en acción cuando trabajas para facilitar innovaciones?.
Las emociones son
las reacciones que representan nuestros modos de adaptación a ciertos
estímulos. Ellas alteran nuestra atención, nos hacen
subir de rango ciertas conductas de
respuestas y nos activan redes asociativas relevantes en la memoria. Nos
permiten organizar rápidamente las respuestas de
distintos sistemas biológicos, las expresiones faciales, los músculos,
la voz, etc., a fin de establecer un medio interno óptimo para el
comportamiento más efectivo. También actúan como
depósito de influencias innatas y aprendidas. Nos sirven para establecer nuestra posición con respecto a
nuestro entorno, y nos impulsan hacia ciertas personas, objetos, acciones,
ideas, ... o nos alejan de otros protegiéndonos. ¿A quién no se le
erizó la piel de miedo y apuró el paso cuando le salió al cruce un perro ladrando?
Las emociones poseen
ciertas características invariables y otras que muestran cierta variación entre
individuos, grupos y culturas. Nos dictan como creamos, amamos, odiamos,
construimos. No nos abandonan nunca. Entran y salen de nuestro cuerpo condicionándonos a cada instante. Pero por sobre todo tienen la capacidad de ocupar el lugar de
los cimientos de nuestros procesos de decisiones. Baya pues que son
importante para nuestra tarea!. Será bueno entonces otorgarle el lugar que se merecen para
poder mejorar nuestro desempeño como promotores del cambio. Si no lo hacemos,
ellas tomarán las riendas y tal vez hagan que nuestros objetivos se vean en problemas.
Las emociones se contagian.
SI!!! ... haz la prueba… entra a un lugar con tu mejor cara sonriente y de seguro alguien
te devolverá una cara parecida. Igualmente si tu cara es “agria” recibirás de alguien la misma
respuesta. Estamos programados para contagiar las emociones y eso puede ser una
ventaja si la sabemos usar. Debemos estimular el uso de aquellas emociones que
nos sirven para el objetivo, aquellas que nos ayudan a concretar el cambio
buscado y evitar aquellas que lo complican. Debemos aprender a limitarlas y
gestionarlas. Es cuestión de ejercitar nuestro “radar” para identificarlas y así
poder repartir emociones positivas de manera que trabajen para nosotros.
Te propongo mirar este video que nos ayudará a emocionarnos y entender un poco más a estas inevitables
intrusas. Si no lo visualizas ingresa en este enlace El contagio de las emociones.
Si nos proponemos trabajar para
un cambio en el que también participan otras personas, recuerda que las emociones estarán en el medio jugando su partido. Como extensionistas debemos estar
atentos para identificarlas. Con un poco de atención y práctica, podemos aprovecharnos de ellas para mejorar la
tarea.
Las acciones
que generan los cambios ocurren luego de una tarea
de análisis y reflexión. Pero para que la acción ocurran, primero pasan por los "afectos". Emoción + percepción + acción trabajan
juntas en ese orden, para conducir nuestras construcciones personales, nuestro
cerebro hace este recorrido, a veces en cuestión de mili segundos.
La base del cambio es la
emoción, tal vez no nos damos cuenta y estemos más preocupados por el segundo
paso, la percepción: ¿Cómo lo digo? ¿Cómo lo muestro?. Es mucho mejor pensar… ¿Que
estoy haciendo para que se sienta?.
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Un poco de resonar límbico!!
ResponderEliminarUn poco de resonar límbico!!
ResponderEliminarlos tipos de emociones que se generan cuando interactuamos con otros en las intervenciones en los territorios, impactan en los procesos que promovemos
ResponderEliminarHola! gracias por el aporte. Totalmente de acuerdo. Sigamos En-Red-Andonos
ResponderEliminarLos actores del video, en el tren... Me hicieron reír también... No es magia... Muchas gracias
ResponderEliminarEs muy contagioso! 🤣
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